Преимущества:
Средний уровень жесткости;
Точечное воздействие;
Долговечный материал.
Отлично подойдет для функционального тренинга. Поможет быстро привести себя в форму. Для взрослых с ростом не выше 180 см. Материал шнура поливинилхлорид. Легкие пластиковые ручки. Регулируемая длина. Износостойкое изделие
Для взрослых с ростом не выше 180 см. Шнур из ПВХ. Ручки из полипропилена с силиконовым покрытием. Регулируемая длина. Высокая износостойкость. Для фитнеса и функционального тренинга, поможет быстро привести себя в форму
Гантель изготовлена из чугуна с высококачественным покрытием из неопрена, который хорошо поглощает влагу. Тактильно приятная. Имеет гексагональную форму. Длина 13 см. Ширина 4,2 см. Длина хвата 6 см. Цвет желтый пастель
Сделан из силикагеля. Для тренировки лучезапястного сустава, мышц предплечий, пальцев рук, а также связки и сухожилия. Не пахнет, хорошо держит форму. Подойдет подросткам и взрослым с подготовленными мышцами. Диаметр 8,8 см
Занятия фитнесом улучшают:
- гибкость;
- выносливость;
- силу;
- равновесие и координацию;
- реакцию;
- скорость.
Также не стоит забывать про йогу, она не менее важна в поддержании хорошей физической формы. Йога – это отличный способ отвлечься от проблем и избавиться от ненужных мыслей. Она помогает познать себя как внешне, так и изнутри. Уже на первых занятиях вы сделаете большой шаг на пути к владению своим телом и управлению дыханием. Кроме того, как и все физические упражнения, йога позволяет держать мышцы в тонусе.