Фильтр
Сначала дешевые
Сначала дешевые
Быстрый просмотр
0
Есть в наличии
Гимнастический мяч подходит для активных игр и гимнастических упражнений. Помогает формировать правильную осанку, укреплять мышцы
Быстрый просмотр
0
Нет в наличии
- Игольчатая поверхность мяча благотворно воздействует на нервные окончания и способствует улучшению кровообращения.
- Занятия на массажном мяче хорошо подходят для поднятия тонуса после тяжелого рабочего дня, а так же для снятия мышечного напряжения после силовой тренировки.
Быстрый просмотр
Новинка
Быстрый просмотр
0
Нет в наличии
- Гимнастический мяч диаметром 65 см.
- Тренирует правильную осанку, чувство естественной координации тела, улучшает работу вестибулярного аппарата, уменьшает нагрузку на связки, суставы.
Самовывоз сегодня
Доставка по РБ 03.08
Быстрый просмотр
0
Нет в наличии
- Гимнастический мяч диаметром 55 см.
- Тренирует правильную осанку, чувство естественной координации тела, улучшает работу вестибулярного аппарата, уменьшает нагрузку на связки, суставы.
Быстрый просмотр
0
Нет в наличии
- Гимнастический мяч диаметром 55 см.
- Тренирует правильную осанку, чувство естественной координации тела, улучшает работу вестибулярного аппарата, уменьшает нагрузку на связки, суставы.
Новинка
Быстрый просмотр
0
Нет в наличии
- Гимнастический мяч диаметром 55 см.
- Тренирует правильную осанку, чувство естественной координации тела, улучшает работу вестибулярного аппарата, уменьшает нагрузку на связки, суставы.
Быстрый просмотр
0
Нет в наличии
- Гимнастический мяч диаметром 75 см.
- Тренирует правильную осанку, чувство естественной координации тела, улучшает работу вестибулярного аппарата, уменьшает нагрузку на связки, суставы.
Быстрый просмотр
0
Нет в наличии
- Мяч-попрыгун с ручкой TORRES, диаметр 65 см, можно использовать для спортивных занятий, зарядки, веселых игр.
- Тренирует правильную осанку, улучшает работу вестибулярного аппарата, уменьшает нагрузку на связки.
Самовывоз сегодня
Доставка по РБ 03.08
Быстрый просмотр
0
Нет в наличии
- Мяч-попрыгун с ручкой TORRES, диаметр 65 см, можно использовать для спортивных занятий, зарядки, веселых игр.
Быстрый просмотр
0
Нет в наличии
- Мяч-попрыгун с ручкой TORRES, диаметр 45 см, можно использовать для спортивных занятий, зарядки, веселых игр.
Быстрый просмотр
0
Нет в наличии
Мяч для фитнеса из поливинилхлорида. Перераспределяет тонус всех групп мышц, тренирует мышцы рук и ног, спины, пресса, ягодиц. На рост от 190 см и выше, максимальная нагрузка до 300 кг. Есть система антивзрыв. В комплекте комплекс упражнений
1 BYN
Самовывоз сегодня
Доставка по РБ 03.08
Заказать
Быстрый просмотр
0
Нет в наличии
Мяч для фитнеса из поливинилхлорида. Перераспределяет тонус всех групп мышц, тренирует мышцы рук и ног, спины, пресса, ягодиц. На рост 165-185, максимальная нагрузка до 300 кг. Есть система антивзрыв. В комплекте комплекс упражнений
1 BYN
Заказать
Быстрый просмотр
0
Нет в наличии
Мяч для фитнеса из поливинилхлорида. Перераспределяет тонус всех групп мышц, тренирует мышцы рук и ног, спины, пресса, ягодиц. На рост 185-205, максимальная нагрузка до 300 кг. Есть система антивзрыв. В комплекте комплекс упражнений
1 BYN
Заказать
Быстрый просмотр
0
Нет в наличии
Мяч для фитнеса из поливинилхлорида. Перераспределяет тонус всех групп мышц, тренирует мышцы рук и ног, спины, пресса, ягодиц. На рост 185-205, максимальная нагрузка до 300 кг. Есть система антивзрыв. В комплекте комплекс упражнений
1 BYN
Заказать
Быстрый просмотр
0
Нет в наличии
Гимнастический мяч с ручками-рожками. Подходит для активных игр и гимнастических упражнений. Помогает формировать правильную осанку, укреплять мышцы
-21%
15 BYN
19 BYN
Опт. цена: 13 BYN
Заказать
Быстрый просмотр
0
Нет в наличии
Гимнастический мяч с ручками-рожками. Подходит для активных игр и гимнастических упражнений. Помогает формировать правильную осанку, укреплять мышцы
-20%
20 BYN
25 BYN
Опт. цена: 18 BYN
Заказать
Быстрый просмотр
0
Нет в наличии
Гимнастический мяч. Подходит для активных игр и гимнастических упражнений. Помогает формировать правильную осанку, укреплять мышцы
-20%
33 BYN
41 BYN
Опт. цена: 30 BYN
Заказать
Фитбол – это большой мяч (от 45 см и больше в диаметре), который используют для занятий аэробикой и гимнастикой. Изначально на нем тренировались люди, которые испытывают проблемы со спиной и позвоночником: спортивный снаряд подходит для восстановления после травм, улучшает осанку и укрепляет мышцы. Но постепенно фитбол приобрел повсеместную популярность.
Упражнения на нем помогают укрепить мышечный корсет спины: как следствие, регулярные занятия могут помочь выправить осанку. Кроме того, лучше становится координация движений: то есть, к хорошей осанке добавится еще и грация. Фитбол пойдет на пользу суставам и вестибулярному аппарату, а еще он поможет укрепить сердечно-сосудистую и нервную систему.
С фитболом могут заниматься люди с разным уровнем физической подготовки, так как упражнения на мяче не будут слишком изматывающими. Более того, он пользуется большой популярностью среди беременных женщин.
Для занятий с ним практически нет противопоказаний - тренировки с мячом подходят даже тем, кому не рекомендованы другие виды спортивных нагрузок, например, людям с заболеваниями вен.
Но некоторые правила все-таки нужно соблюдать:
Упражнения на нем помогают укрепить мышечный корсет спины: как следствие, регулярные занятия могут помочь выправить осанку. Кроме того, лучше становится координация движений: то есть, к хорошей осанке добавится еще и грация. Фитбол пойдет на пользу суставам и вестибулярному аппарату, а еще он поможет укрепить сердечно-сосудистую и нервную систему.
С фитболом могут заниматься люди с разным уровнем физической подготовки, так как упражнения на мяче не будут слишком изматывающими. Более того, он пользуется большой популярностью среди беременных женщин.
Для занятий с ним практически нет противопоказаний - тренировки с мячом подходят даже тем, кому не рекомендованы другие виды спортивных нагрузок, например, людям с заболеваниями вен.
Но некоторые правила все-таки нужно соблюдать:
- не пренебрегайте разминкой;
- не занимайтесь на фитболе сразу после еды: пару часов после приема пищи от нагрузок лучше воздержаться;
- отложите занятие, если вы чувствуете головокружение или недомогание;
- женщинам в первом триместре беременности и тем, кто страдает от межпозвоночной грыжи, перед тренировками на фитболе рекомендуется проконсультироваться с врачом.
