Фитбол с рожками Relmax 55 см

Фитбол  — это большой мягкий мяч для занятий фитнесом и аэробикой. Главное достоинство фитбола — тренировка мышц-стабилизаторов. Они включаются когда человеку приходится балансировать и отвечают за его равновесие. На мяче можно укреплять мышцы, растягиваться и расслабляться.  Этот упругий снаряд полезен как взрослым, так и детям, его активно используют в групповых и домашних занятиях фитнесом, для ЛФК и массажа, во время беременности и родов, для выполнения различных упражнений с грудничками, а также в период восстановления после травм. Такой гимнастический мяч позволяет укрепить мышцы, поддерживать тело в тонусе и в комплексе справиться с различными проблемами со здоровьем. Чтобы получить максимальную отдачу от фитбола, вы должны убедиться, что он подходит вам по размеру в зависимости от вашего роста. Самый простой способ узнать, какой размер мяча вам нужен, — это сесть на него. Если в этом положении вы можете поставить обе ноги на пол, сохраняя при этом ровную осанку, и расположить колени под углом 90 градусов – фитбол оптимально подходит вам по размеру. Также при выборе мяча можно опираться на среднестатистические стандарты.
Наш фитбол Relmax в диаметре 55 см и рекомендуется людям, ростом ниже 150-164 см. Имеет гладкую поверхность и рожки, помогающие сохранить равновесие при выполнении упражнений. Изготовлен из качественного и безопасного материала - поливинилхлорида в синем цвете. Кажется, что такой мяч может однажды лопнуть от нагрузки? Не бойтесь — у него есть защитная система. При повреждении мяч начнет сдуваться, но не лопнет.
С его помощью можно легко улучшить осанку и укрепить мышцы!