Фильтр
Сначала дешевые
Сначала дешевые
В корзину
0
Есть в наличии
-17%
5 BYN
6 BYN
Опт. цена: 4.50 BYN
Самовывоз -
Доставка по РБ -
В корзину
В корзине
0
Есть в наличии
-19%
6.50 BYN
8 BYN
Опт. цена: 6 BYN
Самовывоз -
Доставка по РБ -
В корзину
В корзине
0
Есть в наличии
-23%
10 BYN
13 BYN
Опт. цена: 9 BYN
Самовывоз -
Доставка по РБ -
В корзину
В корзине
Фитнес – это вид физических нагрузок, которые направлены на поддержание общей физической формы. Кроме физических нагрузок, фитнес предполагает здоровое питание. Всё это подбирается индивидуально — в зависимости от возраста, состояния здоровья, строения и особенностей фигуры.
Занятия фитнесом улучшают:
Также не стоит забывать про йогу, она не менее важна в поддержании хорошей физической формы. Йога – это отличный способ отвлечься от проблем и избавиться от ненужных мыслей. Она помогает познать себя как внешне, так и изнутри. Уже на первых занятиях вы сделаете большой шаг на пути к владению своим телом и управлению дыханием. Кроме того, как и все физические упражнения, йога позволяет держать мышцы в тонусе.
Занятия фитнесом улучшают:
- гибкость;
- выносливость;
- силу;
- равновесие и координацию;
- реакцию;
- скорость.
Также не стоит забывать про йогу, она не менее важна в поддержании хорошей физической формы. Йога – это отличный способ отвлечься от проблем и избавиться от ненужных мыслей. Она помогает познать себя как внешне, так и изнутри. Уже на первых занятиях вы сделаете большой шаг на пути к владению своим телом и управлению дыханием. Кроме того, как и все физические упражнения, йога позволяет держать мышцы в тонусе.
